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category: 日々
先日、いつも聴いているラジオのDJさんがピックアップしたトピックの中でこんな事を言っていました。

その内容は睡眠時間が9時間未満の3歳までの幼児は中1までに肥満になるリスクが大きいと言うものでした。
ちょっと気になったのでネットで探してみましらありましたよ~。

その記事によると睡眠時間が9時間未満の幼児は11時間以上の幼児に比べ、肥満発症のリスクは9時間台で1.24倍、9時間未満で1.59倍になるとか。
う~ん、我が子は既に6歳以上だからどうしようもないけど今から子供を出産される方、ちょうどこの年齢のお子さんのおられる方は要注意ですな。
特に女の子は気をつけてあげないとねぇ。
小学校高学年から中学ぐらいってちょうど成長がピークの時期だから。

ちなみに我が子が3歳児頃のことを思い出してみると...

長女、間違いなくこの睡眠時間はクリアしているでしょう。
乳児期から夜の授乳も夜泣きもせず、起こさなければ起きないほど寝続ける。
更に大音量のスピーカーの横にいても寝ていられたほどの幼児期ですからねぇ。
今でも休日の朝、横で妹たちが寝起きに騒いでいても寝続けてますから...朝は起こされないと起きないタイプ。

次女は3女と年子の関係で睡眠は浅いかもしれないなぁ。
3女の世話をするときに起こすつもりはないけど起きたりしていたし...。
一番寝起きもいいんだけどそれって問題かな

3女は本能のまま行動するタイプだから大丈夫だろうな。
寝たいときは食事前だろうと寝ちゃうタイプ。
「もうすぐご飯やから寝たらあかんで!」と言っているのに目を離した空きに寝ちゃってるとか...。

という感じだから次女は要観察かもネ。



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2006/06/29 23:48 Thu | edit? | trackback(0) | comment(7)


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