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変人

category: 思考
今日は久しぶりに屋外で仕事をしたって気分になりましたよ。
昨日以前から屋外での作業が無かった訳じゃないんだけどね。

外気温31度ぐらい?もう蒸し暑くてちょっと身体を動かしただけで汗が噴出します。
河川区域内での作業でしたんで日陰も無く、できるだけ早く切り上げてその場を離れたい一心でしたねぇ。
ぃゃぁ、汗を流すっていいもんですね。(ちょっとマテ、言ってることが矛盾してorz

いつもの内業に戻っても屋外での作業が響いていつも以上に水分摂取量が多かった。
今日だけだと思うんですがこんな感じで水分摂取量が多いようだと夏バテするかも?
普段の水分摂取は少ないと思うんで、多いと体調崩さないかなぁと。

とは言っても普段の水分摂取量は1日1.5リットルぐらいはあると思うんですけどね。
我慢できるならできるだけ水分は摂らない人です。
飲料としてしての水分は摂らなくても食事とかに含まれる水分でも賄えるっていう思考。
極端に言えば空気中の水分もあるんだから、みたいな。←変人

まぁこの時期、熱中症の事もあるので適度な水分補給はしましょうね。
発汗量の多い方は適度な塩分補給も忘れずに。
例え日陰にいても熱中症になることは考えられますんで。

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2007/06/27 23:54 Wed | edit? | trackback(0) | comment(3)


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